SERVICIOS

ÁREA FISICA

PAUSAS ACTIVAS

Facilitamos ejercicios de relajación, estiramiento y distensión para crear pausas activas en el trabajo.

CAPACITACIONES

Diversas charlas sobre temáticas que comprometen la salud física, desde laprevención y promoción de la salud. Coordinamos charlas con profesionales en rubros de la salud para crear conciencia y mejorar los hábitos de los colaboradores.

MANEJO DEL ESTRÉS

El estrés afecta directamente a la productividad de tus colaboradores y es considerado un factor de riesgo para su salud.

Desde Ergogym proponemos dos servicios para reducir el estrés y brindar un espacio de relax:

YOGA

Calmar la mente a través de respiraciones y posturas.

MASAJES

Descontracturantes y relajantes.

JORNADAS PROMOTORAS DE SALUD

Segun calendario de salud.

Los tiempos y la modalidad se adaptan según las necesidades y posibilidades de vuestra empresa.

ÁREA NUTRICIONAL

DIAGNÓSTICO INSTITUCIONAL

Evaluación de medidas antropométricas, con el fin de diseñar un diagnóstico inicial del colaborador y futuro seguimiento.

CURSOS Y TALLERES

Diversas temáticas de interés de la población (ejemplos: ideas de desayunos, colaciones, etc) acompañados de talleres de cocina grupales dentro de la empresa.

CONSULTORIO IN-COMPANY

Asesoría individualizada con el fin de acompañar a los colaboradores que necesiten mejorar su salud nutricional.

Los tiempos y la modalidad se adaptan según las necesidades y posibilidades de vuestra empresa.

ÁREA PSICO EMOCIONAL

CAPACITACIONES

harlas orientadas a temas de interés y necesidades que impactan en la salud psico-emocional y motivacional. Algunas temáticas: Manejo del estrés, burnout, etc.

MINDFULNESS

Meditación guiada con atención plena y consciente.

CONSULTORIO IN-COMPANY

Asesoría individualizada con el objetivo de trabajar temas personales junto al paciente.

Los tiempos y la modalidad se adaptan según las necesidades y posibilidades de vuestra empresa.